Kraulkurs

Lernen Sie richtig kraulen mit unserem neuen Kursangebot!

Kraulschwimmen gilt als einer der effektivsten Schwimmstile, um Kondition aufzubauen und sich kraftsparend durchs Wasser zu bewegen. Unser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene, die die Technik des Kraulens von Grund auf erlernen oder verbessern möchten.

Kursinhalte:

• Grundlagen des Kraulens: Atemtechnik, Arm- und Beinarbeit, Körperhaltung.
• Fehlerkorrektur: Individuelles Feedback, um Technik und Effizienz zu verbessern.
• Praxisorientiertes Training: Übungen im Wasser, angepasst an das jeweilige Leistungsniveau.

• Ort: Hallenbad Neu-Ulm, Kantstraße 4.
• Zeit: Jeden Dienstagabend von 19:45 bis 20:30 Uhr (außer in bayerischen Schulferien).
• Dauer: 5 Trainingseinheiten.
• Kosten: 70 € (inkl. Eintritt).
• Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Schwimmen (z. B. Brustschwimmen).

Kraulen verbessert nicht nur die Fitness, sondern schont durch die gleichmäßige Bewegungsverteilung auch Gelenke und Muskeln. Mit der richtigen Technik wird es zu einem mühelosen und angenehmen Erlebnis.

Melden Sie sich jetzt an und machen Sie den ersten Schritt zu einer effektiven und sicheren Schwimmtechnik!